En què consisteix
EMBARÀS
Durant els mesos d’embaràs el cos de la dona passa per molts canvis físics, hormonals i emocionals.
El cos s’adapta al creixement del futur nadó i es prepara per al moment del part. A Posturalment t’oferim diferents serveis per acompanyar-te en aquest procés i ajudar-te a comprendre els canvis que pateix el teu cos.
En les nostres classes aprendràs les postures i exercicis més beneficiosos per l’embaràs i el part i podràs preparar-te per arribar-hi en les millors condicions.
POSTPART
Després de 9 mesos d’embaràs amb canvis constants i després del part, el teu cos passarà per un procés per tornar a l’estat previ a l’embaràs. Un procés delicat en els que estarà més susceptible a patir incontinències, prolapses, dolors i disfuncions sexuals…
Per això és important que cuidis els teus hàbits més que mai i que tonifiquis el teu cos d’un manera adequada a aquest moment.
A Posturalment t’ajudem a recuperar el teu cos i tots els seus sistemes i t’oferim un tractament individualitzat i enfocat a recuperar la funcionalitat i tonicitat del teu sòl pelvià i faixa abdominal.
La fisioterapeuta especialitzada avaluarà l’estat general del cos; els canvis posturals, viscerals i estructurals i la funcionalitat i tonicitat de la musculatura del sòl pelvià. A partir d’aquesta avaluació es dissenyarà un tractament totalment personalitzat enfocat a recuperar el diafragma pelvià, prevenir el descens d’òrgans pelvics, la recuperació de cicatrius (episiotomies i cesàries)…
¿On som?
Situat al barri de Can Roca de Terrassa, en un dels veïnats més verds i tranquils de Terrassa i actualment en expansió, Posturalment es troba envoltat de parcs i a tocar amb les muntanyes.
